تقوم الكلى بأداء وظائف عدة حيوية بالجسم وأهمها تصفية الدم من السموم وإزالة الفضلات عن طريق البول، رغم ذلك فهناك بعض العادات الغذائية غير الصحية تؤدي إلى تراكم السموم بالجسم الأمرالذي يضع عبئا إضافيا على "الكلى"..
وتقوم مهمة "الكلى" الرئيسية على تنظيم كمية المياه والأملاح الموجودة في الجسم، كما تفرز الهرمونات التي تلعب دورا في تنظيم ضغط الدم وإنتاج خلايا الدم الحمراء عن طريق نخاع العظام.
من الضروري جدا أن يقوم المرء من وقت لآخر بتنظيف الكليتين من أجل تجنب المضاعفات الصحية المترتبة عن تراكم السموم في الجسم. لذلك، نقترح عليكم وصفة مشروب طبيعي مبني على البقدونس، وفق موقع santeplusmag.
المكونات:
- حفنة كبيرة من أوراق البقدونس الطازج
- عصير نصف حبة من الحامض
- ملعقتا طعام من العسل العضوي
- 8 أكواب من الماء
طريقة تحضير الوصفة:
قوموا بداية بغسل أوراق البقدونس ثمّ قطعوها. ضعوا الماء على النار حتى درجة الغليان بعدها ضعوا فوقه البقدونس واتركوه لبعض الوقت. عندما تبرد المياه، اسكبوا فوقها عصير الليمون والعسل. تناولوا هذا الشراب مرة أو اثنين خلال اليوم للاستفادة من فوائده الصحية.
