شيك الحليب مع الشمام بنكهة النعناع

نقدم لك اليوم وجبة لذيذة وصحية، تعطي حقنة من النشاط في الصباح وتنعشكم طيلة اليوم:

نُشر 22.11.2017 · 08:52 · قراءة دقيقة

شارك المقال

حتى 20 دقيقة

مدة العمل: 5 دقيقة

عدد الوجبات: 3-4 من كاسات

مكوّنات:

2 كوب من حليب الصباح من تنوفا

½ حبة شمام مقشرة ومقطعة إلى مكعبات (مفضل شمامة برتقالية)

قمع يوبلي فرينش فانيلا

القليل من سيروب السكر

5-6 مكعبات من الثلج

5 ورقات من النعناع

طريقة التحضير:

1. نطحن جميع المكونات في الخلاط

2. نقدم الأكواب باردة جدا

كعكة الشوكولاتة مع حليب صويا خال من الدسم

أبعدي المطهرات لتنظيف قنينة حليب طفلك

حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play

وسوم

حقوق النشر وسياسة الاستخدام

يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.

في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.

يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.

شكرًا لتعاونكم.

من الإذاعة تعقيدات الهدنة الجزئية بين روسيا وأوكرانيا اول خبر7:20 كل المقابلات ←

اقرأ أيضًا عرض الكل ←