Ashams Logo - Home
search icon submit

شيك الحليب مع الشمام بنكهة النعناع

شيك الحليب مع الشمام بنكهة النعناع

نقدم لك اليوم وجبة لذيذة وصحية، تعطي حقنة من النشاط في الصباح وتنعشكم طيلة اليوم:

حتى 20 دقيقة 

مدة العمل: 5 دقيقة

عدد الوجبات: 3-4 من كاسات


مكوّنات:

2 كوب من حليب الصباح من تنوفا

½ حبة شمام مقشرة ومقطعة إلى مكعبات (مفضل شمامة برتقالية)

قمع يوبلي فرينش فانيلا

القليل من سيروب السكر

5-6 مكعبات من الثلج

5 ورقات من النعناع


طريقة التحضير:

1. نطحن جميع المكونات في الخلاط

2. نقدم الأكواب باردة جدا

إذاعة الشمس

تابع آخر الأخبار لحظة بلحظة

أخبار عاجلة · تقارير حصرية · مباشر

انضم للقناة ←

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

Letter Icon

نشرة إخبارية خاصة مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا

استلم اشعارات وأخبار حصرية ومقالات مميزة من إذاعة الشمس

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول

Download on the App Store Get it on Google Play