البث المباشر
• تكوين جسم الإنسان
جسم الإنسان عبارة عن مجموعة من الأعضاء والأجهزة والعمليات الحيوية التي تعمل على استمرار الحياة فيه، والعناصر الكيميائية واحدة من أهم مكونات الأعضاء وهي مسئولة عن سير العديد من هذه العمليات الحيوية.
هناك عناصر إذا لم يحصل عليها الجسم توقفت جميع وظائفه، مثال على ذلك عنصر الأكسجين، كما أن هناك عناصر إذا زادت نسبتها في جسم الإنسان فإن ذلك يؤدي إلى خطر بالغ به.
تدخل العناصر الكيميائية في تكوين الخلايا والعظام والأسنان والشعر والجلد.
وتعتبر أهم العناصر الكيميائية هي العناصر التي تدخل في تكوين الحامض النووي DNA.
وجسم الإنسان يحتوي على 24 عنصر كيميائي مهم لاستمرار الحياة فيه، وهناك أيضاً بعض العناصر التي يحتاجها الجسم لكن بنسب قليلة.
• أهم العناصر الكيميائية في جسم الإنسان
هنا نعرض اهم مجموعة من العناصر الكيميائية التي يتكون منها جسم الإنسان، والتي تعمل على تحفيز الوظائف الحيوية داخله كما يلي:
- عنصر الأكسجين: الأكسجين أهم عنصر كيميائي في الجسم، فهو يشكل 60% من تكوينه، وهو المسئول عن تحريك العمليات الحيوية داخل الجسم.
- عنصر الكربون: هو أيضاً من العناصر المهم في جسم الإنسان، وترجع أهميته إلى أنه يدخل في تكوين الشيفرة الوراثية، ويدخل الكربون أيضاً في تكوين كل جزء بيولوجي في الجسم.
- عنصر الهيدروجين: هو أيضاً من أهم العناصر الكيميائية في جسم الإنسان، ويدخل أيضاً في تكوين الشفرة الوراثية، وهو ينتشر في جميع الخلايا الحية على امتداد الجسم كله، ويحصل الإنسان على عنصر الهيدروجين من خلال الماء.
- الفوسفور: تعتبر العظام من أكثر الأجزاء التي يدخل الفسفور في تكوينها، كذلك يدخل في تكوين الـ DNA، ويتركز الفسفور أيضاً في المخ، ومن أهم مصادر مد الجسم بالفسفور السلمون، والتونة، ولحم الديك الرومي.
- عنصر النيتروجين: يدخل في تكوين الـ DNA.
- عنصر الزرنيخ: يعمل هذا العنصر على تنشيط الجسم، لكن إذا زادت نسبة الزرنيخ عن النسبة المحددة يؤدي ذلك إلى حدوث تسمم في الجسم.
- عنصر اليود: يساعد الغدة الدرقية على تحفيز إفراز الهرمونات.
- النيكل: هو من العناصر التي يحتاجها الجسم بنسبة قليلة.
- عنصر البروم: يوجد في الجسم بنسبة قليلة، وهو يعمل كمهدئ للاضطرابات و مثبط للرغبة الجنسية.
- عنصر البوتاسيوم: يدخل في تكوين كرات الدم الحمراء، والخلايا العصبية.
- عنصر الليثيوم: من أكثر العناصر المهمة لعمل الجهاز الهضمي.
- عنصر الكوبالت: يعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجهاز العصبي.
- الكالسيوم: هو من أهم العناصر المكونة للأسنان والعظام، وتعتبر منتجات الألبان من أكثر مصادر الكالسيوم للجسم.
- عنصر الأوروبيوم: وهو من العناصر الموجود بكمية قليلة في الجسم.
- عنصر النحاس: يدخل في تكوين العظام والعضلات.
- عنصر الفلور: يدخل في تكوين الأسنان.
- عنصر الموليبدنيوم: يدخل في تكوين أنزيمات الكبد.
- عنصر النيكل: وهو من العناصر التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة.
- عنصر الزنك: يدخل في تركيب العظام والأظافر والشعر، وهو من أهم العناصر بالنسبة للرجال لأنه يدخل في تركيب السائل المنوي.
- عنصر الإتريوم: يدخل في تكوين لبن الأم.
- عنصر اليورانيوم: من العناصر التي توجد بنسبة ضئيلة ويدخل في تكوين العظام.
- عنصر فولفرام: يدخل في تكوين الطحال.
