كأس العالم
كيف يمكن أن نحافظ على الفيتامين بي12 المسؤول عن التركيز والذاكرة؟
/file/attachments/334/healthy-2021-08-29-14-39-37-utc_771945.jpg)
في الفترة الأخيرة انتشرت تقارير تظهر انخفاض في مستوى الذاكرة لدى غالبية الأشخاص خاصة من المراهقين والشباب في العالم، أوضحت البحوث أن الالكترونيات هي سبب في ذلك ما هي أهم الأغذية التي تحتوي على فيتامينات مثل b12 حديد كالسيوم، ما هي الأغذية التي تساعد على زيادة نسبة التركيز وما هي اهمية تزويد الأطفال بهذه الاغذية في عمر صغير
احمد صفي بر - أخصائي تغذية تحدث لإذاعة الشمس حول الموضوع عبر برنامج "بيت العيلة"..
استمعوا للمقابلة الكاملة..
نشرة إخبارية خاصة مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا
استلم اشعارات وأخبار حصرية ومقالات مميزة من إذاعة الشمس
احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول
