تابع راديو الشمس

كيف يمكن أن نحافظ على الفيتامين بي12 المسؤول عن التركيز والذاكرة؟

كيف يمكن أن نحافظ على الفيتامين بي12 المسؤول عن التركيز والذاكرة؟

::
::

في الفترة الأخيرة انتشرت تقارير تظهر انخفاض في مستوى الذاكرة لدى غالبية الأشخاص خاصة من المراهقين والشباب في العالم، أوضحت البحوث أن الالكترونيات هي سبب في ذلك ما هي أهم الأغذية التي تحتوي على فيتامينات مثل b12 حديد كالسيوم، ما هي الأغذية التي تساعد على زيادة نسبة التركيز وما هي اهمية تزويد الأطفال بهذه الاغذية في عمر صغير

احمد صفي بر - أخصائي تغذية تحدث لإذاعة الشمس حول الموضوع عبر برنامج "بيت العيلة"..

استمعوا للمقابلة الكاملة..



يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!

phone Icon

احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول