ما الفرق بين الالتزام التام بالرياضة وبين الرياضة المتقطعة؟

تسنيم عواد

::

::

ما الفرق بين الالتزام بالرياضة طيلة السنة بوتيرة متواصلة، وبين اللعب المتقطع؟

ما الفرق ببناء الجسم والحصول على نتيجة مثالية وتغيير طبيعة الجسم والعضلات وتقسيم الدهون داخل الجسم؟

تسنيم عواد مدربة رياضة تحدثت لإذاعة الشمس ضمن برنامج بيت العيلة مع الزميل أيال حميد حديد حول الموضوع..

استمعوا للمقابلة الكاملة..

يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!