مشاكل النوم والأرق الناتجة عن الخوف، كيف يمكن أن نتغلب عليها؟
16.10.2023
14:54
شارك المقال
هبة يوسف خوري
::
::
مشاكل النوم والأرق الناتجة عن الخوف، كيف يمكن أن نتغلب على الخوف وشعور القلق المرافق لساعات الليل وقبل النوم، خاصة بالحديث عن مشاعر الأطفال خلال الحرب؟
هبة يوسف خوري - صيدلانية مستشارة نوم ومرشدة والدية تحدثت لإذاعة الشمس ضمن برنامج "بيت العيلة" حول الموضوع..
يتم الاستخدام المواد وفقًا للمادة 27 أ من قانون حقوق التأليف والنشر 2007، وإن كنت تعتقد أنه تم انتهاك حقك، بصفتك مالكًا لهذه الحقوق في المواد التي تظهر على الموقع، فيمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني على العنوان التالي: info@ashams.com والطلب بالتوقف عن استخدام المواد، مع ذكر اسمك الكامل ورقم هاتفك وإرفاق تصوير للشاشة ورابط للصفحة ذات الصلة على موقع الشمس. وشكرًا!
احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول