تعاني نجمة هوليوود أندي ماكدويل من متلازمة العضلة الكمثرية، وهي حالة عصبية عضلية تسبب ألمًا في الأرداف وأسفل الساقين وتؤدي إلى شعور بالخدر والتنميل في تلك المناطق.
وتحدث هذه المتلازمة نتيجة ضغط العضلة الكمثرية على العصب الوركي، مما يتسبب في التهاب وتشنجات عضلية، كما يوضح الخبراء.
وفي إحدى مقابلاتها التلفزيونية، قالت آندي ماكدويل: "أعاني من متلازمة العضلة الكمثرية، وهي عبارة عن ضغط العضلة على العصب الوركي، مما يسبب الألم في ساقي". وأضافت: "كنت أعتقد أنني سأحتاج إلى جراحة استبدال مفصل الورك، ولكن لم يحدث ذلك".
نجمة فيلم Four Weddings and a Funeral البالغة من العمر 66 عامًا، شرحت أن هذه الحالة تسبب خدرًا حادًا في الأرداف وأسفل الساقين، مما يجعلها تشعر بألم مستمر في الساق.
وفقًا للجمعية الأمريكية للطب العظمي، فإن حوالي 200 ألف شخص في الولايات المتحدة يعانون من متلازمة العضلة الكمثرية سنويًا.
ما هي متلازمة العضلة الكمثرية؟
تحدث هذه المتلازمة عندما تضغط العضلة الكمثرية على العصب الوركي، مما يسبب التهابًا في تلك المنطقة ويؤدي إلى شعور بالألم أو الخدر في الأرداف أو أسفل الساقين. قد يتأثر جانب واحد فقط من الجسم أو الجانبين معًا.
العضلة الكمثرية هي عضلة مسطحة تمتد من أسفل العمود الفقري عبر الأرداف إلى أعلى الفخذين، وهي تلعب دورًا في كل حركة تقريبًا في الجزء السفلي من الجسم.
العصب الوركي، وهو الأطول والأكبر في الجسم، يمر عادة أسفل هذه العضلة، ويمتد من الحبل الشوكي عبر الأرداف إلى أسفل الساقين والقدمين.
ما الفرق بين العضلة الكمثرية وعرق النسا؟
على الرغم من أنهما مرتبطان بتأثيراتهما على العصب الوركي، إلا أن هناك فرقًا بين متلازمة العضلة الكمثرية وعرق النسا.
ففي حين أن الانزلاق الغضروفي أو تضيق العمود الفقري يؤديان إلى عرق النسا، فإن الأعراض في هذه الحالة عادة ما تؤثر على أسفل الظهر وتنتقل إلى الأرداف والساقين.
أما في متلازمة العضلة الكمثرية، فإن الضغط يكون على منطقة محددة من العصب الوركي في الأرداف.
علامات وأعراض متلازمة العضلة الكمثرية
تتضمن أعراض هذه المتلازمة:
1- ألم
2- خدر وتنميل
3- شعور بالوخز
وقد تزداد هذه الأعراض سوءًا خلال بعض الأنشطة، مثل:
1- الجلوس لفترات طويلة
2- المشي أو الجري
3- صعود السلالم
ما أسباب متلازمة العضلة الكمثرية؟
الأطباء يوضحون أن أي شيء يسبب ضغطًا على العضلة الكمثرية يمكن أن يؤدي إلى هذه المتلازمة، وأسبابها الأكثر شيوعًا تشمل:
1- التورم والالتهاب
2- تشنجات العضلات
3- ندوب في العضلات
يمكن أن تكون هذه المشاكل ناتجة عن:
1- إصابة في الورك أو الساق، مثل السقوط أو الحوادث.
2- شد عضلي نتيجة قلة النشاط البدني.
3- رفع أشياء بطريقة غير صحيحة، مما يؤدي إلى تلف العضلة الكمثرية.
4- عدم الإحماء بشكل صحيح قبل النشاط البدني أو عدم التمدد بعده.
5- الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بحركات متكررة مثل الجري لمسافات طويلة.
6- الجلوس لفترات طويلة، كما يحدث مع الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا في العمل.
طالع أيضًا
