الشوي خيار صحي يمنح الجسم الطاقة دون إرهاق المعدة، إذ يحافظ على القيمة الغذائية ويحتوي على دهون أقل. أما القلي، فيزيد الدهون المشبعة، مما يسبب عسر الهضم والخمول بعد الإفطار. استبدلوا المقالي بالمشاوي لوجبات شهية وصحية!
04.03.2025
رهط: اعتقال 5 مشتبهين بإطلاق نار وإصابة رجل (30 عامًا) بنزاع عائلي
05.10.2025
أسطول الصمود في ورطة بعد الاقتراب من الخط الأحمر الإسرائيلي وعمليات الاعتراض قد تبدأ في أي لحظة
01.10.2025
الشرطة تفرض قيودًا على مسيرة هبّة أكتوبر في سخنين
01.10.2025
الشمس تُحيي ذكرى هبّة الأقصى، لتؤكد أنها لا تنسى ولا تُنسى
01.10.2025