الشوي خيار صحي يمنح الجسم الطاقة دون إرهاق المعدة، إذ يحافظ على القيمة الغذائية ويحتوي على دهون أقل. أما القلي، فيزيد الدهون المشبعة، مما يسبب عسر الهضم والخمول بعد الإفطار. استبدلوا المقالي بالمشاوي لوجبات شهية وصحية!
04.03.2025
اتفاقيات كبرى وتطبيع!.. ماذا وراء زيارة ولي العهد لأميركا؟
19.11.2025
"سنبيع إف-35 للسعودية".. ترامب يشعل إسرائيل ويغضب البنتاجون بصفقة ستقلب الشرق الأوسط!
19.11.2025
وزارة الصحة تعلن تحقيق هدف الخطة الخمسية: 7 ممرضات لكل ألف نسمة
19.11.2025
يقول كتاب Surrounded by Idiots إنّ الناس ليسوا أغبياء… بل أصحاب ألوان مختلفة
17.11.2025