قال النبي صلى الله عليه وسلم: 'تسحروا فإن في السحور بركة'. السحور ليس مجرد وجبة، بل هو سنة مباركة تحمل العديد من الفوائد الصحية والروحية. يساعد السحور على تعزيز الطاقة خلال الصيام، ويسهم في ترطيب الجسم. احرصوا على تناول سحور متوازن، يحتوي على البروتينات والألياف والماء، لتكونوا أقوى في عبادة هذا الشهر الفضيل.
10.03.2025
