4 أسباب شائعة للإصابة بالصدفية وكيفية التعامل معها

الصدفية هي أحد الأمراض الجلدية المزمنة التي تصيب العديد من الأشخاص، وتتميز بتكون بقع حمراء متقشرة على الجلد، مع أعراض مصاحبة مثل الحكة والالتهاباتعلى الرغم من أن الصدفية ليست معدية، فإنها قد تؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح يسعى الكثيرون لفهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالصدفية وكيفية الوقاية منها في هذا التقرير، نناقش أبرز الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الصدفيةيعتقد البعض أن الصدفية هي مجرد مشكلة جلدية، ولكنها في الواقع مرض مزمن يمكن أن يؤثر على حياة الشخص بشكل كبير تلعب العوامل النفسية والجسدية دورًا كبيرًا في تفاقم الأعراض لذا، من الضروري التعرف على هذه الأسباب الشائعة للإصابة بالصدفية حتى يتمكن الأفراد من السيطرة عليها والحد من تأثيرها على حياتهم اليوميةأسباب شائعة للإصابة بالصدفية1 التوتريُعد التوتر من أكبر المحفزات لظهور الصدفية، حيث يؤدي إلى زيادة استجابة الجسم الالتهابية، ما يسبب تفاقم أعراض المرض تشير الأدلة العلمية إلى أن مستويات التوتر المرتفعة يمكن أن تؤدي إلى نوبات صدفية أكثر حدة لذلك، من المهم إدارة التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، التي يمكن أن تساهم في تحسين الصحة النفسية والعاطفية وتخفيف الأعراض2 العدوىتعد بعض أنواع العدوى، خاصة عدوى العقديات، من العوامل المحفزة لتفاقم الصدفية يمكن أن تؤدي العدوى إلى استجابة مناعية تساهم في تفشي الأعراض للحفاظ على السيطرة على الصدفية، من الضروري الحفاظ على النظافة الشخصية وتجنب العدوى، كما يجب العلاج المبكر لأي عدوى لتجنب تفاقم الحالة3 الظروف الجويةالطقس البارد والجاف قد يزيد من مشاكل الجلد المرتبطة بالصدفية جفاف الجلد الناجم عن نقص الرطوبة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض، مما يجعل البشرة أكثر عرضة للتقشر لتجنب ذلك، ينصح باستخدام مرطبات بشكل منتظم وارتداء الملابس المناسبة التي تحمي الجلد من تأثيرات الطقس القاسي4 التدخين والكحوليُعد التدخين واستهلاك الكحول من العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالصدفية وتفاقم أعراضها تشير الدراسات إلى أن التدخين والكحول يمكن أن يتسببا في تحفيز الجسم على تكوين البقع الجلدية المؤلمة لذلك، يُنصح الأشخاص المصابون بالصدفية بالإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول لتحسين حالتهم الصحية العامةطالع أيضًا3 أضرار يجب الانتباه لها قبل استخدام غسول الوجه

4 أسباب شائعة للإصابة بالصدفية وكيفية التعامل معها

فيديوهات متعلقة