الأرق المزمن يقصّر العمر

الأشخاص الذين يعانون الأرق المزمن قد يكونون أكثر عرضة للموت قبل غيرهم. وتم تعريف الأرق المزمن على أنه الشعور بعوارضه مثل قلة النوم أو الحرمان منه كما أظهرت ذلك ما لا يقل عن دراستين خلال السنوات الـ 19 الأخيرة وشملت 128 شخصاً.

الأرق المزمن يقصّر العمر
نُشر · قراءة دقيقة

ووضعت في الاعتبار عند التوصل إلى هذه النتيجة عوامل تتعلق بالعمر والوزن والجنس، ومشاكل الشعب الهوائية المزمنة والأزمات القلبية والجلطة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والأحوال النفسية بشكل عام.

حمّلوا تطبيق الشمس الأخبار والبث المباشر بين يديكم App Store Google Play
تابعوا الشمس على تلغرام أخبار عاجلة · تقارير حصرية · بث مباشر انضم للقناة
حقوق النشر وسياسة الاستخدام

يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.

في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.

يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.

شكرًا لتعاونكم.

اقرأ أيضًا عرض الكل ←