اشارت العديد من الدراسات التى اجراها البروفسور الفرنسى / سالدمان / ان التعرض للماء البارد بدرجة 20 سنتجرات يدعم الجهاز المناعى ويزيد من حرق الدهون والسكر ويقوى العضلات كما انه يكافح البدانه ويقى من الشيخوخه . ويرى البروفسور الفرنسى انه لكى يعتاد الشخص على ذلك يجب عليه ان يمر من الماء الساخن الى الماء الدافئ ثم البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح مابين 3 الى 5 دقائق .
يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.
في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.
يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.
شكرًا لتعاونكم.
/file/attachments/427/2026-10-09-scattered-israeli-shekel-coins_362533.jpg)
اقتصاد سعر الدولار 3.084 شيكل في السعر التمثيلي ويتراجع إلى 3.0576 في السوق
/file/attachments/427/Mobile_Intensive_Care_Unit1_646219.jpeg)
محليات وفاة رجل إثر انفجار مركبة على شارع 4 قرب أور عكيفا
/file/attachments/427/2026-10-08-kafr-qasim-aerial-view_643127.jpg)
رياضة أبناء كفر قاسم يستضيف بني يهودا الجمعة 9 تشرين الأول الساعة 16:00 في الدرجة الوطنية
/file/attachments/384/f3b53517-f0ac-4e39-befa-e42b70eeb40b_712718.jpg)
اسرائيلي مقتل ضابط إسرائيلي في معارك جنوب لبنان
/file/attachments/427/Gadi_Eisenkot_1_568803.jpg)
انتخابات الكنيست 2026 استطلاع: آيزنكوت يتصدر والقائمة المشتركة ترتفع ماذا عن الموحدة؟
/file/attachments/393/8ba32f17-a008-4cd6-b3fd-03bf274bcae5_796458.jpeg)
محليات إصابة شابين بجروح متوسطة في حادثي سير بعسفيا وكسيفة
إعدادات إمكانية الوصول
/file/attachments/426/ashams_post4_867387.png)
/file/attachments/427/Screenshot2026-10-06at00754_408844.png)
/file/attachments/426/Gadi_Eisenkot_2_769995.jpg)
/file/attachments/427/WhatsAppImage2026-10-07at123250PM_640607.jpeg)
