يحب بعض الأشخاص تناول وجباتهم في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، حيث يشعرون بالراحة والاسترخاء. ولكن هل تعلم أن لهذه العادة فوائد...
05.02.2025
على الرغم من أنه يبدو كعادة يومية عادية، فإن العديد من الدراسات تشير إلى أن ترتيب السرير فور الاستيقاظ قد يزيد من خطر الإصابة...
30.01.2025
نقص فيتامين د هو حالة ناتجة عن انخفاض مستويات هذا الفيتامين في الجسم، مما يؤثر على نمو العظام وسلامتها.
01.01.2025
تعتبر مسألة العناية بالبشرة، أمر ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومظهره الحيوي، وتحميه من الأضرار البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس،...
24.10.2024
يُعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية التي تؤثر على العديد من الأشخاص، ويرجع ذلك غالبًا إلى قلة التعرض لأشعة الشمس والاعتماد...
23.10.2024
يتساءل الكثيرون عمّا إذا كان ارتداء النظارات الطبية بشكل دائم قد يؤثر سلبًا على صحة العين أو يؤدي إلى إضعاف النظر بمرور...
15.10.2024
مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد المخاوف من الإصابة بالأمراض الموسمية المزعجة، وتحديدا إذا كنت تعاني من ضعف في الجهاز المناعي.
13.10.2024
يُعتبر سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا، حيث يُشكل تحديات عديدة، خاصةً مع ارتفاع معدلات التعرض لأشعة الشمس في السنوات...
30.09.2024
مع بداية فصل الصيف، يبدأ الطقس في التغير بشكل ملحوظ، حيث ترتفع درجات الحرارة وتتسلل أشعة الشمس الحارقة إلى كل زاوية من حياتنا.
14.08.2024
مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح التعرض لأشعة الشمس أمراً لا مفر منه، سواء كنا نتمتع بنزهة في الهواء الطلق أو نقضي...
30.07.2024
عرض المزيد
