الغمر في الماء البارد

هل الغمر في الماء البارد يعزز المناعة؟ دراسة علمية تكشف الحقيقة

من الغطسات في المحيطات الباردة إلى السباحات في المياه القطبية المتجمدة، أصبح الغمر في الماء البارد ظاهرة شائعة بشكل متزايد بين...

03.02.2025