رغم شهرة القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين صحة الجسم، إلا أن الإفراط في تناولها قد يحمل آثارًا سلبية غير...
02.12.2025
يعتبر الكافيين من المنبهات الأكثر شيوعًا في حياتنا اليومية، وهو موجود في العديد من المشروبات مثل القهوة والشاي.
06.02.2025