مسببات القلق

طرق فعالة للتغلب على القلق اليومي والتوتر النفسي

يُعد القلق من أكثر المشكلات النفسية شيوعًا في العصر الحديث، ويؤثر على الصحة النفسية والجسدية بطرق قد تكون غير مرئية للوهلة الأولى.

16.02.2026