نشاط ذهني مرتفع

كيف يمكن للأحلام أن تصبح أداة لحل المشكلات؟

لطالما اعتُبر النوم مجرد فترة لراحة الجسم واستعادة الطاقة، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى دور أعمق بكثير.

18.02.2026