الشوي خيار صحي يمنح الجسم الطاقة دون إرهاق المعدة، إذ يحافظ على القيمة الغذائية ويحتوي على دهون أقل. أما القلي، فيزيد الدهون المشبعة، مما يسبب عسر الهضم والخمول بعد الإفطار. استبدلوا المقالي بالمشاوي لوجبات شهية وصحية!
04.03.2025
تحطم طائرة قرب أنقرة.. تفاصيل غامضة حول مقتل وزير الدفاع الليبي
30.12.2025
والدة معتقل من زلفة: أحكام قاسية بعد هبّة الكرامة ومنع الزيارات منذ بداية الحرب
29.12.2025
بوتين في مرمى مسيرات زيلينسكي.. كيف وصلت الحرب إلى مقر رأس السلطة الروسية؟
29.12.2025
اختراق قراصنة إيرانيين لهاتف رئيس طاقم مكتب نتنياهو
28.12.2025