الوزن أهم من الجنس عند الاميركيات

أظهر استطلاع للرأي ان ثلث الاميركيات مستعدات لعدم ممارسة الجنس لشهر كامل¡ اذا كان ذلك سيساعدهن على التخلص من الارطال الزائدة حول اردافهن وخصورهن. وبحسب الاستطلاع الذي اجرته «دانون لايت اند فيت» فإن اكثر من ثلث الاميركيات لا يتناولن وجباتهن الغذائية بانتظام خلال الاسبوع املا بقوام رشيق¡ كالذي لنجمات السينما والمجتمع المشهورات. وقالت 25% من النساء انهن يستبدلن الوجبات الكاملة بسندويتشات¡ و10% يأكلن حلويات خفيفة¡ و9% يتناولن مشروبات غازية¡ و6% يأكلن كمية صغيرة من البطاطا المقلية. ووافقت الكثير من النساء على ان تناول اطعمة صحية متوازنة تساعد على استقرار اوزانهن¡ و42% اعترفن بانهن يجدن صعوبة في تحديد الاغذية المناسبة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون او السعرات الحرارية. وقالت 81% من النساء ان خفض الوزن يعتمد بالدرجة الاولى على تناول كميات اقل من الاطعمة الخاليةمنالموادالدهنية¡ التي تحتوي على سعرات حرارية متدنية.

أظهر استطلاع للرأي ان ثلث الاميركيات مستعدات لعدم ممارسة الجنس لشهر كامل¡ اذا كان ذلك سيساعدهن على التخلص من الارطال الزائدة حول اردافهن وخصورهن. وبحسب الاستطلاع الذي اجرته «دانون لايت اند فيت» فإن اكثر من ثلث الاميركيات لا يتناولن وجباتهن الغذائية بانتظام خلال الاسبوع املا بقوام رشيق¡ كالذي لنجمات السينما والمجتمع المشهورات.

وقالت 25% من النساء انهن يستبدلن الوجبات الكاملة بسندويتشات¡ و10% يأكلن حلويات خفيفة¡ و9% يتناولن مشروبات غازية¡ و6% يأكلن كمية صغيرة من البطاطا المقلية.

ووافقت الكثير من النساء على ان تناول اطعمة صحية متوازنة تساعد على استقرار اوزانهن¡ و42% اعترفن بانهن يجدن صعوبة في تحديد الاغذية المناسبة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون او السعرات الحرارية. وقالت 81% من النساء ان خفض الوزن يعتمد بالدرجة الاولى على تناول كميات اقل من الاطعمة الخاليةمنالموادالدهنية¡ التي تحتوي على سعرات حرارية متدنية.