هل تعلم أن طريقة تناول الطعام قد تؤثر بشكل مباشر على صحتك؟ يعتاد بعض الأشخاص على بلع الطعام بسرعة دون مضغه جيدًا، مما قد يؤدي إلى مشاكل هضمية خطيرة، زيادة الوزن، وحتى خطر الاختناق.
11.03.2025
أشارت دراسة حديثة إلى تراجع كبير لدى المرأة العربية في القدرة على الإرضاع، بالمقارنة مع النساء اليهوديات.
10.03.2025
مع اقتراب موعد السحور في شهر رمضان، يتساءل الكثيرون عن الخيارات الغذائية الأنسب للحفاظ على الطاقة والترطيب خلال ساعات الصيام.
10.03.2025
عرض المزيد
