عصير الشمندر بالفواكة
تعرفي على طريقة تحضير أشهى العصائر الطبيعية، عصير الشمندر بالفواكة وقدميه لعائلتك لمفيد من الصحة والعافية
المقادير :
- الشمندر: 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة).
- طماطم: 2 حبة (مقطعة).
- البرتقال: 3 حبات (مقشر ومقطع).
- الرمان: 2 حبة (فرط).
- العسل: 2 ملعقة كبيرة (أبيض).
طريقة التحضير :
1. يغسل الشمندر ويقشر ويغلى لمدة 20 دقيقة.
2. نضرب كل من الشمندر وباقي المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق، ويقدم بارد.
حقوق النشر وسياسة الاستخدام
يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.
في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.
يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.
شكرًا لتعاونكم.
/file/attachments/425/Kibbutz_Beeri_after_the_massacre_the_kibbutz_gate_with_soldiers_guarding_it_1_495851.jpg)
اسرائيلي تقرير: تحقيقات 7 أكتوبر تكشف خللًا استخباراتيًا من نوع آخر
/file/attachments/427/shutterstock_1041703459_614814.jpg)
اسرائيلي هكذا ستبدو إسرائيل إذا أُعيد انتخاب نتنياهو
/file/attachments/427/2026-10-09-kaukab-abu-al-hija-town_739948.jpg)
رياضة تعادل سلبي بين مكابي نجيدات أحمد وهبوعيل أبناء مصمص في الدرجة الأولى
/file/attachments/427/shutterstock_2852184381_935067.jpg)
عالمي واشنطن تفرض عقوبات على المحكمة الجنائية الدولية وتلوّح بعرقلة عملها
/file/attachments/426/r1bnyWAqGx_0_0_850_479_0_x-large-cropped_1791007161765_748475423_635511.jpeg)
اسرائيلي الكشف عن تفاصيل جديدة بشأن مخطط مساعد طيار "فلاي دبي"
/file/attachments/427/WhatsApp_Image_2026-10-09_at_175903-cropped_1791558366924_347483865_483577.jpeg)
محليات عمليات بحث قبالة شاطئ سدوت يام بعد بلاغ عن مشاهدة جثة بين الصخور
/file/attachments/426/ashams_post4_867387.png)
/file/attachments/427/Screenshot2026-10-06at00754_408844.png)
/file/attachments/426/Gadi_Eisenkot_2_769995.jpg)
/file/attachments/427/WhatsAppImage2026-10-07at123250PM_640607.jpeg)
