الفنون القتالية
الفنون القتالية هي أسلوب أو مدرسة في التعليم يجمع مجموعة من تقنيات قتالية ودفاعية، بلا سلاح أو بالسلاح، وتاريخيًّا: هو التدريب على البعد الروحي والأخلاقي للسيطرة على الذات وضبط النفس (هذا المبدأ أساسي على حد سواء لتفادي القتال إذا أمكن ذلك، لأجل التعامل في الحالة بطريقة مُثلى ومؤثرة)، وإثراء بعدة معارف شاملة (ثقافية وفلسفية وطبية، الخ). وهكذا فإن فنون الدفاع عن النفس تهدف إلى التنمية الشاملة للفرد (خارجية كالقوة، والمرونة وداخلية كالطاقة والصحة وفكرية وأخلاقية وتنمية الروح المعنوية).
أنواع الفنون القتالية
- السامبو الروسي: السامبو هو فن قتالي روسي نشأ في الإتحاد السوفيتي سابقاً، ومن أهدافه: تعليم الممارسين لفنون القتال كيفية إنهاء القتال بسرعة، حيث يتم أخذ الخصم إلى الأرض، ومحولة تقييد حريته بسرعة، وتوجيه ضربات سريعة له
- المصارعة اليابانية: تطور هذا الاسلوب في الصين واليابان، ويُعتبر الأساس لكل من الأيكيدو والجودو، وتعتمد جميع هذه الأنواع أيضاً على التصارع؛ بحيث يكون القتال بملامسة جسد الخصم وبشكل قريب منه، ويمكن أن يعتمد هذا النوع من القتال على إنزال الخصم إلى الأرض، وتقييد حركته حتى يتم إخضاعه، كما يعتمد على ثني المهاجم لمفاصل جسم الخصم؛ مثل الكوع أو الركبة لدرجة أكبر من قدرة تحمله، مما يؤدي إلى إصابته بالألم، أو الإصابة، مما يساعد على تقييد حركته.
- الملاكمة والكيك بوكسنج: هما رياضتين هجومية ودفاعية، تهتم بالقتال القوي والعنيف، الملاكمة يتم استخدام الأيدي فيها فقط، وفيها بطولات كثيرة حول العالم وتحتاج للياقة عالية وقوة تحمّل كبيرة، وتحتاج لكتلة قوية من العضلات، الكيك بوكسنج كما الملاكمة تعتمد على الأيدي لكن يمكن استخدام الرجلين فيها، أي أنّها أوسع وأشمل من الملاكمة. الكاراتية هي رياضة قديمة أصلها من اليابان، من أشهر الرياضات القتالية، رياضة هجومية ودفاعية تعتمد على الأرجل، واليدين، والركبتين، ولا يستخدم فيها السلاح المادي سواء الناري أو الأبيض، وتشمل الكرايتة رياضتي الكيهون وهي الحركات الأساسية للكراتية، والكاتا وهي سلسلة من الحركات المتتابعة وفق تنسيق معين، وفي الغالب تستخدم في العروض الاستعراضية.
- التايكواندو: رياضة قديمة هجومية ودفاعية، تعتمد بشكل كبير على القتال في الأرجل، وتنقسم هذه الرياضة لقسمين وهما القتال الفعلي، والقتال الاستعراضي المسمى بالبومزا، أمّا القتال الحقيقي فهنالك الكثير من البطولات العالمية التي تقام، والبومزا في بعض الأحيان تجمع بين عدد من الفنون مع الكاراتيه كفن التايكواندو وفن الكونغ فو.
- الجودو: رياضة قتالية هجومية ودفاعية، تعتمد على التصارع بالأيدي والاشتباك بهما، وعلى طرح المنافس للفوز، ويجب أن يتحكم الفائز بحركة الخصم ويشل حركته بعد طرحه على الأرض.
- الجيوجيتسو: رياضة تعتمد على القتال الأرضي بشكل كبير، وهي رياضة دفاعية أكثر منها هجومية وتشبه الجودو بشكل كبير، وأغلب حركات الجيوجيتسو تعتمد على القاء الخصم أرضاً وتثبيته، وبعض الحركات تكون خطيرة وتعتمد على كسر عظام المهاجم وعدم إفلاته إلا بعد التأكد من كسرها.
- الأيكيدو: وهي رياضة يابانية، وهي دفاعية أكثر منها كهجومية تعتمد على استغلال نقاط ضعف الخصم واستغلال اندفاعه ضدك، رياضة تعتمد على الذكاء وسرعة البديهة وصفاء الذهن.
- فن الوينغ تشون: رياضة قتالية صينية، تعتمد بشكل رئيسي على الأرجل والرأس في القتال وعلى تقنية تسمى بالخمس ركلات، يستخدم بها الرجلين في ضرب المسافة الأولى، ثم يستخدم بها اليدين في ضرب المسافة الثانية، ثم يستخدم الرأس والمرفق والركب والأكتاف في المسافة الثالثة، ثم المصارعة والرمي في المسافة الرابعة، ثم القتال على الأرض والإخضاع في المسافة الخامسة.
