رياضة
/file/attachments/410/IMG-20250505-WA00933_970490.jpg)
/file/attachments/410/IMG-20241224-WA00093_951927.jpg)
/file/attachments/410/IMG-20250421-WA00365_939960.jpg)
/file/attachments/409/IMG-20250316-WA000610_403631.jpg)
/file/attachments/407/IMG-20250204-WA00209_211131.jpg)
/file/attachments/407/IMG-20250416-WA01364_837479.jpg)
/file/attachments/404/IMG-20250505-WA00932_103281.jpg)
نهاية صادمة لترند خطير.. مدرب لياقة يخسر حياته في تجربة 10 آلاف سعرة يوميًا
لم يكن التحدي الذي خاضه مدرب اللياقة الروسي ديمتري نويانزين مجرّد محاولة لخلق محتوى جديد، بل تحول إلى مأساة هزّت المجتمع الرياضي ومتابعيه عبر الإنترنت.
/file/attachments/402/IMG-20250426-WA01391_833345.jpg)
دراسة صادمة.. كمال الأجسام يهدد حياة اللاعبات بالموت القلبي المفاجئ
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة European Heart Journal أن لاعبات كمال الأجسام المحترفات يواجهن خطرًا متزايدًا للإصابة بالموت القلبي المفاجئ مقارنة بغيرهن من النساء، في نتيجة وُصفت بأنها...
/file/attachments/401/IMG-20250826-WA01854_481819.jpg)
المشي مفيد ولكن!.. 4 عادات خاطئة تضعف أثره الصحي
يُعد المشي من أبسط الأنشطة البدنية وأكثرها فاعلية في تعزيز الصحة العامة، فهو يساعد على تنشيط عملية الأيض، وتحسين صحة القلب، ودعم الرفاه النفسي.
