البث المباشر
البشرة الجافة
يتمّ التعرّف على نوع البشرة الجافة من خلال بعض الخصائص التي تظهر على البشرة مثل: الشعور بالحكّة الشديدة، وسرعة تهيّج البشرة عند تعرّضها لبعض العناصر مثل أشعة الشمس والدخان والأغبرة، وقد تظهر التجاعيد البسيطة في بعض المناطق من الوجه مثل المنطقة القريبة من العينين وعند الجبين.
أسباب الإصابة بجفاف البشرة
- حدوث المشاكل في الجسم مثل: الإصابة بخلل في إفرازات الغدّة الدرقيّة أو الغدد الدهنيّة.
- استخدام الماء الساخن بشكل كبيرعند الاستحمام أو غسل البشرة.
- استخدام أنواع من الشامبو والصابون وغسيل الوجه الّذي يحتوي على مواد كيميائيّة تعمل على تجفيف البشرة.
- عدم شرب الماء بكثرة وبالتالي نقصان كميّات الماء في الجسم وإصابة البشرة بالجفاف.
- عدم تناول الغذاء الصحي الذي يزوّد البشرة بالمواد الضرورية للترطيب.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
- تناول الطعام الّذي يحتوي على الخضار والفواكه الطازجة التي تزوّد البشرة بالعناصر الضرورية للتجدّد والترطيب.
- شرب كميات كبيرة من الماء من أجل حماية خلايا الجسم من الجفاف ومنها خلايا البشرة.
- ممارسة التمارين الرياضيّة التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتساعد الجسم على التخلّص من السموم التي تسبّب الضرر للبشرة الجافة.
- استخدام الكريمات المرطّبة باستمرار وخاصّةً قبل النوم.
- الابتعاد عن استخدام الماء الساخن في الغسيل، واستبداله بالماء الفاتر الأقرب إلى البارد.
- تجنب التعرّض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- استخدام الخلطات الطبيعيّة والماسكات لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
وصفات للعناية بالبشرة الجافة
- ماسك الموز: ومكوناته ثمرة موز مهروسة، وملعقة كبيرة من العسل، وأخرى من زيت الزيتون
الطريقة: تخلط جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس، ثم ضعيه على بشرتك لمدة من 10 – 15 دقيقة ثم قومي بغسله، وفي هذا الماسك يعمل العسل على ترطيب البشرة الجافة، بينما يقوم الموز بتغذيتها لتبدو بمظهر أكثر نضارة.
- ماسك الشوفان واللوز: ومكونات من 5 إلى 6 حبات لوز مطحونة، وملعقتين كبيرتين من الشوفان، وملعقتين كبيرتين من الزبادي، وملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة: امزجي المكونات السابقة جيدا للحصول على خليط متجانس، ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة، وبعديها اشطفيه، يعمل هذا الماسك على ترطيب وشد البشرة وتنعيمها.
- ماسك الكاكاو وحليب جوزالهند: ومكوناته نصف ملعقة كبيرة من الكاكاو، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، وملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند.
الطريقة: قومي بخلط المكونات ثم طبقيها على بشرتك لمدة 10 – 15 دقيقة ثم اغسلي، وهذا الماسك مثالي للبشرة الجافة المجهدة.
