الكدمات في الجسم: الأسباب والعلاجات المحتملة

كلما تعثرنا أو اصطدمنا بشيء بطريقة غير متوقعة، يترك ذلك علاماته على جسمنا بأشكال وألوان متنوعة.

هذه العلامات، التي تعرف بالكدمات، تروي قصة صغيرة عن التصادم بين الجسم والعالم المحيط به.

فهل تساءلت يومًا عن كيفية تكوينها وماذا تعني كل لون؟ في هذا التقرير عبر "الشمس"، سنلقي نظرة عميقة على الكدمات ونكشف عن أسبابها وكيفية التعامل معها بفعالية لتجنب الإزعاج والتألم المزمن.

كيفية ظهور الكدمات بالجسم

تظهر الكدمات عادة على شكل علامات سوداء وزرقاء على الجسم نتيجة الاصطدام بأشياء معينة.

حيث يمكن أن يؤدي الضرب أو التعرض لضغط على منطقة معينة من الجسم إلى تمزيق الشعيرات الدموية تحت سطح الجلد.

ويترسب الدم المتسرب تحت الجلد ويتجمع هناك، مما يسبب ظهور الكدمة.

أنواع الكدمات

الكدمات هي تورم دموي يحدث نتيجة لخروج الدم من الشعيرات الدموية إلى الأنسجة تحت الجلد، وتتميز بألوان مختلفة بسبب احتباس الدم فيها لفترة زمنية معينة.

عادة ما تكون غير خطيرة ما لم تترافق مع صديد أو حمى في المنطقة المتضررة.

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الكدمات تصنف استنادًا إلى موقعها في الجسم:

1- الكدمات تحت الجلد: حيث يتم تجمع الدم تحت الجلد نفسه، وهي النوع الأكثر شيوعًا.

2- الكدمات في العضلات: تحدث عندما يتم تمزيق الشعيرات الدموية داخل العضلات الكامنة تحت الجلد، مما يؤدي إلى تجمع الدم في العضلات نفسها.

3- الكدمات السُمحاقية على العظام: حيث يتم تجمع الدم في الأنسجة المحيطة بالعظام بسبب الإصابة أو الصدمة.

بعض الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى حدوثها

1- الاصطدامات العرضية: مثل اصطدام الساق بإطار السرير أو كرسي أو أي شيء آخر أثناء المشي دون إدراك.

2- الإصابات الرياضية: خلال ممارسة الأنشطة الرياضية أو الألعاب.

3- حوادث السيارات: تعرض الجسم لصدمات أثناء حوادث السيارات قد تؤدي أيضًا إلى ظهور كدمات.

4- التعرض للضرب: يمكن أن يسبب ضرب الشخص أو الاعتداء عليه ظهور كدمات.

5- الأدوية: بعض الأدوية مثل الأسبرين، الوارفارين (الكومادين)، والستيرويدات يمكن أن تسبب تميع الدم وزيادة عرضة الجلد للكدمات.

6- الإصابات الطبيعية: مثل القطع والحروق والسقوط، حيث تشكل الكدمة جزءًا من عملية الشفاء الطبيعية للجسم.

7- الحقن والضغط العالي: قد يؤدي الحقن أو ارتداء الملابس الضيقة إلى تلف الشعيرات الدموية وظهور الكدمات.

8- ترقق الجلد: يصبح الجلد لدى كبار السن أكثر عرضة للكدمات بسبب ترققه.

أعراض وعلامات الكدمات

أعراض الكدمة تختلف حسب سببها، وتتمثل العلامة الأساسية في تغيّر لون الجلد، حيث يمكن أن تظهر بالألوان التالية: أسود، أزرق، أحمر، أخضر، مصفر، بني، أو بنفسجي.

قد يرافق الكدمات أحيانًا شعور بالألم عند اللمس أو عندما تحدث.

الطرق الأفضل لعلاجها

يمكن علاج الكدمات في المنزل باتباع الخطوات التالية:

1- استخدام الثلج: وضع كيس من الثلج (ملفوف في قماش) على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة للمساعدة في تقليل الورم.

2- تضميد المنطقة: لتقديم الدعم والراحة للمنطقة المصابة.

3- تناول مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول (تايلينول)، لتخفيف الألم في المنطقة المتضررة.

4- المتابعة الطبية: في حالة استمرار الكدمة لفترة طويلة أو تغير لونها بعد ثلاثة أسابيع، يجب استشارة الطبيب.

كيفية منع حدوثها

الكدمات قد تكون لا تُحتمل في بعض الأحيان، لكن يمكن تقليل حدوثها من خلال:

1- الحذر أثناء النشاطات البدنية: استخدام وسائل حماية مثل الواقيات للركبتين، المرفقين، وأحيانًا للكتفين والأفخاذ، وارتداء الخوذة لحماية الرأس.

2- الالتزام بالعلاجات الطبية: اتباع الإرشادات الطبية واستخدام الأدوية الموصوفة لمنع المشكلات التي قد تؤدي إلى الكدمات.

طالع أيضًا

لإنقاذ حياتك| دليلك لاكتشاف سرطان الدم في مراحله الأولى!