4 نصائح للتعامل مع الأطفال خلال فترة الامتحانات
مع بداية العام الدراسي، قد يشعر أولياء الأمور بزيادة الضغط والقلق خلال فترة الامتحانات الشهرية وامتحانات نصف العام الدراسي.
مع بداية العام الدراسي، قد يشعر أولياء الأمور بزيادة الضغط والقلق خلال فترة الامتحانات الشهرية وامتحانات نصف العام الدراسي.
التعامل مع الأطفال في هذه الفترة، خاصة في سن صغيرة، يتطلب الكثير من الصبر والتفهم لدعمهم نفسيًا وأكاديميًا دون إشعارهم بالضغط.
تؤكد الدكتورة سلمى أبو اليزيد، استشاري الصحة النفسية، على أهمية تنظيم مكان المذاكرة. توفير بيئة هادئة بعيدًا عن الإزعاج يساعد الطفل على التركيز.
يُفضل اختيار مكان بعيد عن مصادر الضوضاء مثل التلفاز أو الأماكن المزدحمة. يجب أن يكون المكان جيد الإضاءة ومجهز بالأدوات اللازمة للدراسة،
ويفضل أن يكون مخصصًا فقط للمذاكرة، مما يعزز ارتباط الطفل به كموقع للعمل الجاد.
من الضروري أن يتم طمأنة الطفل بأن الامتحانات هي مجرد وسيلة لتقييم مستوى التعلم وليست نهاية العالم.
يجب الاستماع إلى مخاوف الطفل والتحدث معه بلطف عن أي قلق يشعر به.
تأكيد أن بذل الجهد سيجعله قادرًا على التفوق وتجاوز الامتحانات مهم جدًا.
كما يمكن ممارسة أنشطة بسيطة مثل التمارين الخفيفة أو التنفس العميق لمساعدته على الاسترخاء وتقليل الضغط، وإدخاله في نقاشات مرحة مليئة بالطاقة الإيجابية.
من النصائح المهمة التي تقدمها الدكتورة سلمى أبو اليزيد هي إعداد جدول زمني للمذاكرة يشمل فترات قصيرة للدراسة تتخللها استراحات.
يجب أيضًا تخصيص وقت للعب والاسترخاء لتجنب شعور الطفل بالإرهاق.
تحويل الدراسة إلى لعبة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الطفل. يمكن استخدام الألعاب التعليمية أو البطاقات الملونة لتبسيط المعلومات،
أو تحويل بعض المواد الدراسية إلى أغاني أو قصص ممتعة.
مشاهدة فيديوهات تعليمية مناسبة أو متابعة القنوات التعليمية المتخصصة هي طرق فعالة لتقديم المعلومات بشكل ممتع ومشوق للأطفال.
طالع أيضًا
اقرأ/ي أيضًادراسة حديثة تكشف كيف تؤثر الصدمات المبكرة على نفسية الأطفال؟يتم استخدام المواد المنشورة على موقع الشمس وفقًا لأحكام المادة 27أ من قانون حقوق التأليف والنشر لعام 2007.
في حال كنت تعتقد أن استخدام أي مادة منشورة على الموقع ينتهك حقوقك بصفتك صاحب حقوق الطبع والنشر، يمكنك التواصل معنا عبر البريد الإلكتروني: info@ashams.com، وطلب وقف استخدام المادة.
يرجى عند التواصل تزويدنا بالاسم الكامل، ورقم الهاتف، وإرفاق صورة عن الشاشة (Screenshot) ورابط الصفحة ذات الصلة على موقع الشمس.
شكرًا لتعاونكم.
انتخابات الكنيست 2026 نتنياهو وإيزنكوت أمام قرارات حاسمة مع اقتراب الانتخابات
عالمي تايلندا تعلن بانكوك منطقة منكوبة بسبب الفيضانات والعواصف الرعدية
رياضة وحدة هبوعيل ومكابي أم الفحم تمهّد لفريق موحد وخطة لتطوير قطاع الشبيبة
اقتصاد نزاع حول صفقة غاز بقيمة 6.7 مليار دولار بين شركاء حقل ليفياثان وشركة داليا الإسرائيلية
رياضة زلزال في منتخب أيرلندا.. اللاعب جايسون نايت يعارض علناً مواجهة إسرائيل.. ومقاطعة رسمية وإعلامية شاملة تصاحب اللقاء
محليات إصابة شاب بجروح متوسطة إثر تعرضه لإطلاق نار في جلجولية
إعدادات إمكانية الوصول