تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويكمن سحرها في رائحتها الزكية ونكهتها الفريدة، إلا أن فوائدها لا تقتصر على المذاق فحسب، بل تمتد لتشمل منافع صحية مذهلة.
القهوة قد تكون حليفة للنساء، خاصة في الوقاية من متلازمة تكيس المبايض، وهي من الحالات الشائعة التي تؤثر على الهرمونات الإنجابية لدى النساء.
الوقاية من الأزمات القلبية والجلطات
أوضح الدكتور جمال أن تناول ما بين 3 إلى 5 فناجين من القهوة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بـ:
الأزمات القلبية
جلطات الشرايين
السكتات الدماغية
اختلال كهرباء القلب
حماية الأعصاب والدماغ
تناول القهوة بانتظام قد يُسهم أيضًا في الوقاية من:
تلف الأعصاب
الزهايمر
الفشل الكلوي الحاد
درع ضد الأمراض المزمنة
أكد الدكتور جمال أن القهوة تحمل خصائص وقائية ضد مجموعة من الأمراض، منها:
سرطان الثدي والقولون
مرض الكبد الدهني
الاكتئاب
جفاف العين
العدوى الميكروبية
طالع أيضًا
اكتشاف علمي جديد: بكتيريا الأمعاء تخلص الجسم من السموم الكيميائية
