تُعتبر الخضروات أول الأطعمة الصلبة التي يتم تقديمها للطفل الرضيع بعد لبن الأم. ويقول البروفيسور ميشائيل كرافينكل، طبيب الأطفال في شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في مدينة بون الألمانية: "وفقاً لخبرتي، يتصدّر الجزر قائمة الأطعمة المفضلة بالنسبة إلى الأطفال الرُضع. إذ يتميز بمذاقه الحلو."
ويوصي بتقديم الجزر المهروس إلى الرُضع، لكونه سهل الهضم أيضاً. وإلى جانب ذلك، يتميز الجزر بأنّه من الخضروات المتوافرة في الأسواق على مدار العام تقريباً.
كما ينصح كرافينكل بتقديم الكوسا والقرنبيط والبروكلي للأطفال الرُضع بسبب مذاقها الطيب وسهولة هضمها، إلا أنّه يؤكد على ضرورة ألا يتم تقديم سوى نوع واحد للأطفال في بداية إطعامهم الخضروات، كي يعتادوا على مذاقها تدريجاً، وكي يتسنى لمعدتهم هضمها جيداً.
وإذا رغب الآباء في استخدام الخضروات المجمدة، فينصحهم البروفيسور الألماني بأن لا تكون متبلة.
استمع للبث، تابع الأخبار، واحصل على إشعارات لحظية.
/file/attachments/424/IMG_7294_688621.jpeg)
من سؤال عن ديانتها إلى إغلاق المدرسة.. معلمة عربية تروي ما حدث في أور عكيفا
لماذا يهاجر الأطباء العرب من إسرائيل؟
/file/attachments/424/ashams_post2_620110.png)
جريمة ثلاثية مروعة: العثور على ثلاثة شبان من جلجولية داخل سيارة محترقة
نشرة إخبارية خاصة مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا
استلم اشعارات وأخبار حصرية ومقالات مميزة من إذاعة الشمس
احصل على تطبيق اذاعة الشمس وكن على
إطلاع دائم بالأخبار أولاً بأول
إعدادات إمكانية الوصول
