النظام الغذائي المتوازن
بجانب الكريمات.. كيف يساعد نظامك الغذائي على تأخير علامات الشيخوخة؟
فالبشرة ليست مجرد طبقة خارجية، بل مرآة للصحة الداخلية، وتعكس ما يحصل عليه الجسم من عناصر غذائية.
06.01.2026
إدارة مرض السكري أثناء الحمل: خطوات ونصائح لحمل صحي وآمن
تُعد فترة الحمل مرحلة دقيقة للنساء المصابات بمرض السكري، سواء من النوع الأول أو الثاني. الحفاظ على مستويات السكر ضمن النطاق...
23.12.2025
دراسة تحذر: نصف مستخدمي أدوية التخسيس يستعيدون وزنهم بعد التوقف
خلال السنوات الأخيرة بشكل لافت، مدفوعًا بقدرتها على كبح الشهية وتحقيق انخفاض سريع في الوزن.
16.11.2025
"مع اقتراب الشتاء".. 4 نصائح للتغلب على اكتئاب تغير الفصول
مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني البعض من ما يُعرف باكتئاب تغير الفصول أو الاضطراب العاطفي الموسمي.
06.11.2024
أمل جديد| اكتشاف مثير يعيد حاسة التذوق للمصابين بالخرف!
يعاني مرضى الخرف من تحديات يومية تؤثر على جودة حياتهم، بما في ذلك مشاكل في التذوق تجعل من الصعب عليهم الاستمتاع بتناول...
29.07.2024
العلاجات الحديثة للذبحة الصدرية: هل يمكن الشفاء تماماً؟
في زحمة حياتنا اليومية، تعتبر الصحة القلبية أمرًا لا بد منه، فالذبحة الصدرية تقف كتذكير قاسٍ لأهمية الاهتمام بقلوبنا.
11.07.2024