يعاني كثير من الأشخاص من اضطرابات النوم الناتجة عن الإرهاق المزمن والضغط العصبي المستمر، وهو ما يدفع الباحثين إلى البحث عن حلول...
19.01.2026
أصبح اضطراب نمط الحياة الحديث، بما يشمله من عمل ليلي وسفر متكرر وعدم انتظام النوم، عاملًا صحيًا مقلقًا لا يمكن تجاهله، خاصة مع...
28.12.2025
تعد السمنة من القضايا الصحية التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ومع تزايد معدلات السمنة، تبرز العديد من التساؤلات حول...
22.07.2024