تنظيم مواعيد النوم
مضاعفات خطيرة.. كيف يؤثر عدم النوم على مرضى قصور القلب؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية أوريغون أن مرضى قصور القلب الذين يملكون أنماط نوم غير منتظمة يواجهون خطرًا...
28.08.2025
كيف تضبط مواعيد نوم الأطفال قبل العودة للدراسة؟
يهتم كثير من الأهالي بمسألة تنظيم مواعيد النوم عند الاطفال، قبيل العودة إلى الدراسة، بعدما اعتادوا على السهر خلال العطلة الصيفية.
29.07.2024