حرمان من النوم

عندما تغمرك مشاعر الحزن وتغيب عنك الحياة لعدة ساعات في نهاية يومك، يبدو أن النوم هو السبيل الوحيد للراحة.

17.08.2025

في عصر الشاشات المضيئة، حيث نعيش بين دفتي هاتف ذكي وجهاز لوحي، يبدو أن الضوء الأزرق الذي ينبعث منها أصبح جزءاً من حياتنا اليومية.

29.07.2024