النوم على الظهر

وضعية نوم تزيد من خطر الإصابة بألزهايمر: دراسة تكشف التفاصيل

تخيل أن وضعية نومك قد تكون لها تأثير كبير على صحة دماغك، في دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا. تكشفت حقائق مثيرة حول العلاقة بين...

18.09.2024

صحة قلبك أثناء النوم: ما هي الوضعية المثلى؟

تخيل أنك تستعد للنوم، وتعتقد أن كل شيء على ما يرام. لكن هل تساءلت يومًا كيف يمكن لوضعية نومك أن تؤثر على صحة قلبك؟

03.09.2024