الهاتف

كيف تحولت إسرائيل من جيش إلى "تيك توك"؟ مشروع 545 أخطر من الصواريخ

داخل مشروع رقمي سري، تحاول إسرائيل إعادة تشكيل الوعي العالمي عبر المؤثرين والخوارزميات. كيف تحوّلت الحرب من الميدان إلى الهاتف؟...

22.10.2025

تبدو عادية لكنها خطيرة.. عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد والبثور

قد تظنين أنكِ تقدمين لبشرتك العناية الكافية من تنظيف، وترطيب، واستخدام واقي الشمس، ولكن في الواقع هناك بعض العادات اليومية التي...

03.08.2025

أبرزهم القيلولة الطويلة: أسوأ 10 أخطاء في النوم

يعد النوم جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث يقضي الفرد حوالي ثلث حياته نائمًا، ومع ذلك، ما زلنا نواجه تحديات مستمرة في تحقيق...

18.09.2024