الهاتف
تبدو عادية لكنها خطيرة.. عادات يومية تسرّع ظهور التجاعيد والبثور
قد تظنين أنكِ تقدمين لبشرتك العناية الكافية من تنظيف، وترطيب، واستخدام واقي الشمس، ولكن في الواقع هناك بعض العادات اليومية التي...
03.08.2025
أبرزهم القيلولة الطويلة: أسوأ 10 أخطاء في النوم
يعد النوم جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث يقضي الفرد حوالي ثلث حياته نائمًا، ومع ذلك، ما زلنا نواجه تحديات مستمرة في تحقيق...
18.09.2024