اتخاذ القرارات
الجيش الإسرائيلي يُطلق تمرين اختبار رئيس الأركان..وتنبيهات للسكان ما هي؟
بدأ الجيش الاسرائيلي، اليوم الاثنين، تنفيذ اختبار رئيس الأركان ضمن تمرين قيادات على مستوى هيئة الأركان لفحص الجاهزية لمجموعة من...
24.11.2025
هرمونات الجوع تنقلب.. اكتشف العلاقة المعقدة بين قلة النوم وتخزين دهون البطن
لطالما اعتبر الكثيرون السهر أو تقليل ساعات النوم مجرد شعور بالإنهاك المؤقت.
02.11.2025
ماذا يحدث لجسمك عندما تحرم نفسك من وجبة العشاء؟ اكتشف الصدمة!
تخطي وجبة العشاء لمدة شهر كامل يعد تغييرًا كبيرًا في نمط التغذية اليومي، ويمكن أن يؤثر بشكل ملحوظ على صحة الجسم ووظائفه المختلفة.
18.06.2025
بين العمل الجماعي والألفة: فوائد مشاركة الزوج في الأعمال المنزلية
في كثير من الأحيان، يشعر الزوج بالغضب أو الانزعاج عندما تُطلب منه المساعدة في الأعمال المنزلية، معتقدًا أن ذلك قد يؤثر على...
29.01.2025
كيف تعزز مهارات طفلك العقلية بلعبة مسلية؟
تعتبر لعبة الشطرنج واحدة من الأنشطة التي تتمتع بفوائد متعددة، حيث تساهم في تطوير مهارات متنوعة للأطفال، بما في ذلك التفكير...
27.11.2024