الالتواءات
هل الإفراط في مسكنات الألم يهدد صحتك؟ اكتشف المخاطر والبدائل الآمنة
تعتبر مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، خيارًا شائعًا للتعامل مع الصداع والالتواءات وآلام الدورة الشهرية.
03.01.2026
كيف تؤثر خيارات الأحذية على الوقاية من الإصابات؟ دراسة تجيب
تعد الأحذية الرياضية جزءًا أساسيًا من معدات أي رياضي، سواء كان يمارس الركض، التريض، أو أي نشاط بدني آخر.
05.01.2025