الرفاهية العامة
تقرير صحي: التعرّض للشمس يرفع السيروتونين والدوبامين
يُعد كل من الدوبامين والسيروتونين من أهم هرمونات السعادة التي تؤثر بشكل مباشر في المزاج والشعور بالراحة النفسية والرفاهية العامة.
12.01.2026
كيف يؤثر القلق المالي على صحتنا النفسية والجسدية؟
أظهرت بعض التقارير أن 4% فقط من البريطانيين لا يشعرون بأي قلق مالي، بينما يعاني الغالبية العظمى من الناس من القلق المالي، بغض...
21.01.2025