الأطعمة الكاملة
تأثير السكر على الحالة النفسية: ما الذي يحدث عند التوقف عن تناوله؟
يحب الجميع تناول الحلوى لمذاقها اللذيذ وقدرتها على تحسين الحالة المزاجية، ولكن هل تعلم أن الإفراط في استهلاك السكر قد يؤدي إلى...
06.03.2025
دراسة تكشف: حمية العصائر قد تضر بالبكتيريا النافعة في جسمك
يعتقد الكثيرون أن حمية تنظيف الجسم بالعصائر تعزز الصحة، لكن دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن تقدم نتائج مغايرة.
09.02.2025