الابتعاد عن الهاتف

5 عادات صباحية تحسن الذاكرة وتعزز صحة الدماغ

يؤثر نمط الحياة اليومي بشكل كبير على صحة الدماغ وقدرته على التذكر والتركيز، حيث أثبتت الدراسات أن تبني بعض العادات الصباحية...

18.02.2025