الفاصوليا السوداء
الزبدة الصحية: فوائد غير متوقعة في الوقاية من السكري
كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن تناول كمية صغيرة يومياً من الزبدة — تعادل ملعقة صغيرة (5 جرامات)...
12.06.2025
6 أطعمة سوداء تساعدك على فقدان الوزن بشكل طبيعي.. اكتشفها
هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لخسارة الوزن دون الحاجة إلى أدوية أو تمارين شاقة؟ الحل قد يكون في دمج الأطعمة الغنية بالعناصر...
09.03.2025