الوجبات الليلية

هل النوم مباشرة بعد الأكل يساهم في زيادة الوزن؟ دراسة تجيب

هل تعتاد على النوم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء؟ قد تكون هذه العادة غير ضارة ظاهريًا، ولكن هل تعلم أنها قد تؤثر على وزنك؟ 

08.04.2025