الضمور الدماغي

تأثير تدريب الأثقال على الدماغ: دراسة جديدة تكشف الفوائد

أظهرت دراسة حديثة أن تدريب الأثقال قد يكون له دور هام في حماية أدمغة كبار السن من الإصابة بالخرف. 

17.04.2025