رغبة في تناول السكريات

ارتفاع الكورتيزول: كيف يؤثر هرمون التوتر على الجسم؟

غالبًا ما يُساء فهم الكورتيزول، حيث يُعرف بـ "هرمون التوتر" بسبب دوره في مساعدة الجسم على التكيف مع المواقف العصيبة. 

17.04.2025