مستويات الأنسولين

طريقة جديدة لتناول طعامك.. لا تتجاهل ترتيب الأكل!

يظن بعض الأشخاص أن تناول الطعام دون ترتيب محدد لا يؤثر على الصحة، بل يعتقدون أنه لا يقدم أي فوائد إضافية للجسم.

14.05.2025