نوم عميق

سرير البطاطس.. صيحة نوم جديدة تجتاح السوشيال ميديا

انتشرت في الأيام الأخيرة على وسائل التواصل الاجتماعي موضة جديدة تحمل اسم "سرير البطاطس"، وهي طريقة مبتكرة لترتيب السرير بهدف...

18.11.2025

"نوبات قلق في منتصف الليل"… كيف تؤثر مشاهد الحروب على نومك العميق؟

في ظل تصاعد الحروب والصراعات حول العالم، من النزاع المحتدم في غزة بين إسرائيل والفصائل الفلسطينية، مرورًا بالتهديدات المتزايدة...

18.06.2025