السيتوكينات
النوم في الشتاء.. درعك الأقوى ضد نزلات البرد والإنفلونزا
مع تزايد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا خلال فصل الشتاء، يتضح أن النوم لا يقتصر دوره على تجديد النشاط فقط، بل يشكل خط الدفاع...
16.12.2025
اكتشف 5 زيوت عطرية لتخفيف الالتهابات بسهولة
يُعد الالتهاب رد فعل طبيعي للجسم تجاه الإصابات أو العدوى أو التوتر. ورغم أنه جزء أساسي من دفاعات الجهاز المناعي، إلا أن...
27.08.2025
احذر تجاهلها! حكة الجلد بعد الاستحمام قد تكشف أمراضًا خطيرة
يعتقد البعض أن الشعور بالحكة بعد الاستحمام أمر بسيط وعابر، لكنه قد يُخفي وراءه إشارات صحية أكثر خطورة.
28.07.2025