وجبة دسمة

لماذا يشعر بعض الناس بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟.. الأسباب والحلول

تعتبر ممارسة الرياضة بانتظام جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي، فهي تساعد في الحفاظ على الوزن وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام. 

13.08.2025