قلة الرَمش

هل قضيت أكثر من ساعتين أمام الشاشة اليوم؟ انتبه لهذه الأعراض

في عصرنا الرقمي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية سواء للعمل أو التعلم أو الترفيه. 

19.08.2025