عادة
5 ثوانٍ بس… كفيلة تغيّر يومك! قاعدة The 5 Second Rule لميل روبينز
5 ثوانٍ بس… كفيلة تغيّر يومك!قاعدة The 5 Second Rule لميل روبينز بتقول: عدّ 5،4،3،2،1… وتحرّك قبل ما دماغك يخترع أعذار.شو أول...
25.11.2025
قضم الخد من الداخل… عادة صغيرة تسبب مشاكل كبيرة!
في بعض الأحيان، قد يتحول فعل بسيط وغير مقصود إلى عادة مزعجة ومؤلمة، مثل قضم الخد من الداخل.
19.08.2025