التعديلات الغذائية

متى يمكن التحكم في ضغط الدم المرتفع بدون أدوية؟

ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، لكنها لا تتطلب دائمًا اللجوء للأدوية فورًا، إذ يمكن السيطرة...

09.12.2025